[...] do połknięcia nie wiem w jaki inny sposób można ocenic BCAA - AM-Day & PM-Night Protein. Smak obydwuch bialek bardzo dobry. MI się nie nudzil, ale dla mnie to nawet ostrowia była ok. Niemniej jednak pilem z przyjemnością. Dobra rozpuszczalność, zadnych prolemow żołądkowych. Moja ocena całego zestawu jest bardzo dobra. Na treningu bardzo [...]
[...] finansowych, skład jest ok, tak jak i ilość białka, popiół serwatkowy, będzie bo i proces technologiczny tańszy coś za coś. Jeśli ktoś je naprawde mało białka z odzywek, to ostrowia jest bardzo ok. Jeśli wlewa tego dużo w siebie tez bym raczej był za lepszej jakości białkiem. Co do zmiecenia innych producentów? Jak zrobi sie tak, ze bedzie sie [...]
[...] moze i jest ale liczy sie jescze jakosc surowca. jesli tylko skład w bialu by mial znaczenie tzn ze jest 80g na 100g bialka tak jak na etykiecie to kazdy by sie zajadal ostrowia i nikt by nawet nie patrzal na białka powyzej 100zł za puche. ja z olimpem skonczylem zabawie i tyle w temacie. nie ładuje kasy w cos co srednio na mnie dziala. ale [...]
odnosnie białek ISOPREME -- osobiscie mi nie smakuje, rozpuszczalnosc standardowa, wole inne białka HITEC PROFFESIONAL -- miałem 2 kg swego czasu, truskawka i czekolada. Skład mi się bardzo podoba, rozpszczalnosc jest w miarę dobra, smak przecietno-dobry (jak na tako mieszankę). zalatuje sporą ilością białka pszennego /po konsystencji i smaku [...]
Do pana OLBORSKIEGO ,, watpliwej jakosci'' chodziło panu o OSTROWIE ! Jeżeli Pan uważa że produkt Ostrowi hydrolizat serwatki za wątpliwy jakościowo to jest to bardzo smutne i przygnębiające ,zapewniam pana i wszytkich negatywnie nastawionych na Ostrowie te białko ma naprawde bardzo dobry jakościowo skład (oczywiście dla kogoś kto upraia [...]
No to tak potrzbuje białka jako uzupelnienie diety , nalepiej potreningowe i przed snem ( Dieta jest ) I Zastanawiam sie nad tymi : Prolongatum ( Cena bez szału , mala ilosc , ale dobre opinie i duzo + ) Nitroprogen ( Cena + ilosc duza , skład ciekawy ale nie dokonca jestem przekonany ) Olimp Whey 80 ( Ciekawy skład , cena dobra ) I Oczywiscie WPC [...]
[...] Raczej tylko smakiem i jakimiś dodatkami które często to tylko placebo ewentualnie mogą różnić się procesami jakimi zostały uzyskane ( WPC , WPI ,WPH ) między innymi ostrowia jest tak popularna bo może nie smakuje dobrze ale tak jak to białko ma pewny skład i jest tania i niektórzy po prostu nie mogą pozwolić sobie na droższe rzeczy to że [...]
Ech normalnie nie moge już tego czytać... Czarne jest czarne białe jest białe? Prosze bardzo to porozmawiajmy dalej ale w moim stylu czyli polemika i konkretne argumenty Najgorsze białko na rynku? Życze miłego oglądania... Białka Olimpa niestety nie mogłem uwzględnić w rankingu bo jego skład nie jest niestety nigdzie udostępniony, ale liczę na [...]
Wiec pierwszym punktem będą odzywki uzupełniające naszą OBOWIĄZKOWĄ DIETE : Więc podzielimy je na: białka i gainery. Białka: białka możemy podzielić na całodzienne, około treningowe, oraz nocne. Różnią one się szybkością przyswajania oraz ceną J PRPOPZYCJĘ: Propozycja nr1: jest dla osób które liczą się z każdym groszem i nie mogą sobie pozwolić [...]
[...] watpliwosc mialbym co do skladu normalnych odzywek (tak jak w badaniu paru bialek to wyszlo ze nie mialy one takiej ilosci bialka jaka powinny miec) z prostego powodu - ostrowia nie jest sprzedawana z zalozenia jako odzywka wiec producentowi nie powinno zalezec na tym zeby naciagac jej prawdziwy sklad no a przy odzywkach to juz troche [...]
[...] skład jest ok, tak jak i ilość białka, popiół serwatkowy, będzie bo i proces technologiczny tańszy coś za coś. Jeśli ktoś je naprawde mało białka z odzywek, to ostrowia jest bardzo ok. Jeśli wlewa tego dużo w siebie tez bym raczej był za lepszej jakości białkiem." Nie mozesz porównać Ostrowi do Optimuma, zupełnie inna jakość [...]
Nie AŻ tak, lol. Nie przesadzałem pisząc, że mój miks zamienił się w całkowicie w pianę. Wcześniej było to tak, że połowa z tego to była piana. A taki miks robiłem kilkanaście dni temu ze starą Ostrowią (i piłem go 4x na tydzień), tak więc akurat miałem dobre porównanie. Czyli jednak coś musi być zmienione w składzie skoro wyszedł taki zonk. [...]
Waże 70 kg Wzrost 174 Mój współczynnik jest 1.2 2000 + 500 = 2500 kcal Ilość białka na kg masy - 2 g Ilość węglowodanów na kg masy - 5g Ilość tłuszczy na kg masy - 1.2 (tu sie zastanawiam czy dobrze,jak coś to skorygujcie) Zapotrzebowanie b 140 560 kcal ww 350 1184 kcal t 84 756 kcal //Proporcję mogą być, ale jak słabo idzie Ci masa to [...]
Tak jak obiecywałem dzisiaj zamieszczam wyniki testu. Cały czas wydawało mi się, że redukcja idzie słabo, ale dopiero jak porównałem zdjęcia poprawił mi się humor, ale to na koniec. Wymiary: Jeśli chodzi o same wymiary to nie nastąpiła tutaj żadna drastyczna różnica. Przed/Po: Waga: 72kg --> 71kg Klatka: 98cm --> 99cm - somehow Biceps: [...]
###################### PODSUMOWANIE TESTU ###################### Słowo od prowadzącego: Test rozpocząłem w poniedziałek 12 lutego, suplementy stosowałem od czwartku 15 lutego... ostatni trening w sobotę 31 marca... Dawałem z siebie wszystko, żeby jak najlepiej wykorzystać średno-mocny zestaw. Podziękowania dla wszystkich którzy się wypowiadali [...]
Jak wyżej , jeśli skład się zgadza to białko jak dla mnie niezastąpione. Smak czekoladowy nie przypomina zbytnio czekolady, ale nie smakuje jak ostrowia.
[...] zobacz z samym kakao lepiej juz kupic sam izolacik - na sfd czy allegro mozna spotkac 900g za 60pln drogo nie jest a napewno smak,sklad i cala reszta lepsze niz .........ostrowia ps. co ludzie chca ....? hmmmmmmm niech pomysle sprobowali czegos innego naprawde czasami uda sie znalezc okazje i kupic cos troche drozej od ostrowii nie mowie tu o [...]
przetestuj nowa ostrowie lub wpc łowickie tanio wychodzi bardzo nawet taniej niz tradycyjna ostrowia a w smaku nie odbiegaja od bialek renomowanych firm.oby tylko sklad byl zgodny z etykieta...